暖かく生きたい生存日記

執筆/エッセイスト/心理学/ アダルトチルドレン/旅行/小さな幸せ/

2021-01-01から1年間の記事一覧

頑張ってるねって言って欲しいけど

めんどくさい。 「頑張ってるね」もただの頑張ってるじゃなくて、 難しい事をやり遂げていて凄いという意味。 その先に期待とかは、重いからしないで欲しい。 ただ"今"あなたがしていることはみんながみんなできる事じゃないよ!くらいのニュアンス 人間とし…

ここ数日私の心と頭が無な理由

ここ数日私の心は何も感じず、常にぐるぐるしやすい頭の中は真っ黒な映像がずっと流れているようだ。 今までだったら「なんか自分またおかしい」と自分を疑っていたかもしれないが、今はより客観的に見えるようになったので分析していく。 最近昔の友人と会…

自分の常識

人は皆それぞれの常識を持っていて、 それが「普通」と思い込みコミュニティーに属していく。 自分が見つけたコミュニティーが世界のような感覚の中生きている。 自分で作り上げた“今”を生きているのだという自覚を失った途端に”今”は当たり前へと変化する。…

本当に強い人

私が思う本当に強い人とは、 許すことができる人だと思う。 私は怒りに支配され、たくさん人を傷つけてきた。 それも大切な人ばかり。完全な甘えである。 でもその大切な人はそんな私を許して優しく呑み込んでくれた。 もちろん悲しかっただろう。 でも反発…

親がいくらクソでも幸せにならない選択肢はない

子供の生きやすさは、親によって大きく決まる。 これは言い訳でもない。 紛れもない事実で、産まれただけで幸せなんて言うやつは もっと自分を客観的に見てそう言えるお前の当たり前の境遇に感謝しろ。 (冒頭から取り乱してしまった…) 「お前はダメな子だ」…

焦燥感なんていらない、ただ一生懸命でいたい

学生を卒業してからはや5年… 受け身で良い学生一筋と違い、 すでに持っていた焦燥感がより大きくなった状態で毎日生きている。 正直何について焦っているのかはわからない。 でも毎日生きることを更新し続けることが私にとっての焦りの要因。 私は周りと同じ…

もし母親になったら

○毎日抱きしめる ○好きなことを頻繁に聞く ○沢山の新しい場所に行く ○心の気持ちを聞く 私がもし子を持つことがあったら、アダルトチルドレンに終止符を打てる自信がある。 アダルトチルドレンは親から愛を受け取れなかったゆえ、愛の伝え方を知らない。優し…

生きてく上での選択

選択することができなくなってしまった 向上心も好奇心もどこへ行った? 努力はチャンスを掴み取る為のものだと聞いた。 努力はしてきたしてきたはずなのに 頭が動かない 感情がなくなってしまった 何が途切れたのか もしこれがいつまでも続くのなら終わりに…

知らない感情

自分には周りと比べて感情を感じる体験が少ないと感じる。 HSPには多いと思うが、一つの物事に対しての受け取る感情が多過ぎる。 だからこそどこかで感じないように「気のせい」と思うように生きてきたのだと思う。 その感情の中には、悲しさや苦しさ他にも …

今日というある日

今日という日、私は本当に初めて過ごす日なのだろうか。 もし今日という21年3月7日の物語を1度書き終わってるとしたら。 もし記憶が消されているのなら・・・ 今私は生きている。しかし本当に生きているのだろうか? まず生きているとはなんなんだろう?…